5 советов для здоровья волос

Волосы — украшение каждой девушки. Грамотный уход за ними позволит вашим локонам блистать.

Подбирайте средства для ухода, исходя из типа волос. Ориентируйтесь на состояние кожи головы и корни.

Избегайте канцерогенов в составе. Самые «популярные» детергенты — лаурил- и лауретсультфаты. Если они стоят на втором месте в составе, значит, их концентрация чрезмерно велика.

Делайте массаж головы. Это увеличит приток крови к волосяным фолликулам и задействует биологически активные точки.

Регулярно подстригайте кончики волос. Это позволит предотвратить расслоение волос.

Включите в рацион витамины группы В и омега-З. Это пойдет на пользу и волосам, и ногтям, и зубам.

Как сохранить правильную осанку при 1 работе за компьютером, подскажут онлайн-карты +1Город и recyclemap.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *