Волосы — украшение каждой девушки. Грамотный уход за ними позволит вашим локонам блистать.
Подбирайте средства для ухода, исходя из типа волос. Ориентируйтесь на состояние кожи головы и корни.
Избегайте канцерогенов в составе. Самые «популярные» детергенты — лаурил- и лауретсультфаты. Если они стоят на втором месте в составе, значит, их концентрация чрезмерно велика.
Делайте массаж головы. Это увеличит приток крови к волосяным фолликулам и задействует биологически активные точки.
Регулярно подстригайте кончики волос. Это позволит предотвратить расслоение волос.
Включите в рацион витамины группы В и омега-З. Это пойдет на пользу и волосам, и ногтям, и зубам.
Как сохранить правильную осанку при 1 работе за компьютером, подскажут онлайн-карты +1Город и recyclemap.ru